En 100 g (Gramos) de Peces, pez reloj, naranja, crudo hay 76 kcal de La energía (calorías).

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Peces, pez reloj, naranja, crudo

Peces, pez reloj, naranja, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Peces, pez reloj, naranja, crudo se enumeran a continuación.

Agua	75.67 g	75.67	g	75.67%
La energía (calorías)	76 kcal	76	kcal
Energía (julios)	320 kJ	320	kJ
Proteína	16.41 g	16.41	g	16.41%
lípido total (grasa)	0.7 g	0.7	g	0.7%
Ceniza	1.08 g	1.08	g	1.08%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	9 mg	9	mg	0.01%
Hierro, Fe	1.01 mg	1.01	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg	0.02%
El fósforo, P	107 mg	107	mg	0.11%
Potasio, K	167 mg	167	mg	0.17%
Sodio, Na	72 mg	72	mg	0.07%
Zinc, Zn	0.23 mg	0.23	mg
Cobre, Cu	0.075 mg	0.075	mg
El manganeso, Mn	0.05 mg	0.05	mg
El selenio, Se	66.7 µg	66.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.031 mg	0.031	mg
Riboflavina	0.045 mg	0.045	mg
La niacina	1.53 mg	1.53	mg
Ácido pantoténico	0.051 mg	0.051	mg
La vitamina B-6	0.052 mg	0.052	mg
El folato, el total de	26 µg	26	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	26 µg	26	µg
El folato, DFE	26 µg	26	µg
Vitamina B12	0.38 µg	0.38	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	21 µg	21	µg
retinol	21 µg	21	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	70 IU	70	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.2 mg	1.2	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0.7 µg	0.7	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.015 g	0.015	g	0.02%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.003 g	0.003	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.008 g	0.008	g	0.01%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.002 g	0.002	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.239 g	0.239	g	0.24%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.028 g	0.028	g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.154 g	0.154	g	0.15%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.041 g	0.041	g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.016 g	0.016	g	0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.109 g	0.109	g	0.11%
18: 2 indiferenciada	0.032 g	0.032	g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.003 g	0.003	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.003 g	0.003	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 2 n-6 c, c	0.037 g	0.037	g	0.04%
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.011 g	0.011	g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.004 g	0.004	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.001 g	0.001	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.015 g	0.015	g	0.02%
Colesterol	60 mg	60	mg	0.06%
triptófano	0.184 g	0.184	g	0.18%
treonina	0.74 g	0.74	g	0.74%
isoleucina	0.767 g	0.767	g	0.77%
leucina	1.293 g	1.293	g	1.29%
lisina	1.49 g	1.49	g	1.49%
metionina	0.526 g	0.526	g	0.53%
cistina	0.174 g	0.174	g	0.17%
fenilalanina	0.626 g	0.626	g	0.63%
tirosina	0.569 g	0.569	g	0.57%
valina	0.789 g	0.789	g	0.79%
arginina	1.039 g	1.039	g	1.04%
histidina	0.338 g	0.338	g	0.34%
alanina	0.923 g	0.923	g	0.92%
Ácido aspártico	1.845 g	1.845	g	1.84%
Ácido glutamico	2.673 g	2.673	g	2.67%
glicina	0.651 g	0.651	g	0.65%

Nutrientes en Peces, pez reloj, naranja, crudo